Dovlecei, morcovi și cartofi.

Dovlecei, morcovi și cartofi.

Timp de preparare

Timp de preparare: 20 de minute

Timp de gătire: 15 minute

Total: Aproximativ 35 de minute

4 porții
Calorii: Aproximativ 180 kcal per porție (fără sos)

🛒Includeți următoarele pentru aperitivele cu legume:

1 dovlecel mediu ras

1 morcov mare ras

1 cartof mediu ras

2 ouă

100 g brânză rasă (de exemplu, parmezan sau alta, după preferințe)

2 căței de usturoi tocați

4 linguri de fulgi de ovăz

2 linguri de făină

Pătrunjel proaspăt tocat

Sare, piper negru

Condimente italiene

Boia dulce sau afumată

Ulei de măsline pentru gătit

Pentru sosul de castraveți:

1 lingură de smântână groasă

1 lingură de maioneză

1 castravete mic, tocat mărunt

Un praf de sare

Preparare: